1981 yılında İstanbul'da doğdu. 2003'te Boğaziçi Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler Bölümü'nden mezun oldu. 2005'te Boğaziçi Üniversitesi Atatürk İlkeleri ve İnkılap Tarihi Enstitüsü'nde yüksek lisans eğitimini tamamladı. 2006'da ise Strasbourg Üniversitesi Türkoloji Bölümü'nden ikinci bir yüksek lisans derecesi aldı. 2012'de "Poor Ottoman Turkish Women during World War I: Women's Experiences and Politics in Everyday Life, 194-1923" başlıklı tezi ile Boğaziçi Üniversitesi ve Strasbourg Üniversitesi'ndeki doktora eğitimini tamamladı. Bu çalışma 2013 yılında Boğaziçi Üniversitesi Bilimsel Araştırma Projeleri Komisyonu tarafından Doktora Tez Ödülü'ne layık görüldü. Osmanlı toplumsal tarihi ve kadın tarihi ile ilgili çeşitli makale ve çalışmaları olan Elif Mahir Metinsoy doktora sonrası araştırmalarını 2013 yılından beri Orta Doğu Teknik Üniversitesi Tarih Bölümü'nde sürdürmektedir.
